6ª semana

Tava achando já que iria começar a “maldição” da sexta semana. Digo isso porque a derradeira vez que resolvi voltar a malhar eu parei na sexta, mas estou tentando ser mais forte. Digo que seria uma “maldição” porque eu simplesmente não tive coragem de acordar na segunda de manhã para correr. Lembrando disso, eu fiquei com tanto peso na consciência que acabei indo à noite, mesmo não gostando da minha “reação”.

Explico…é muito mais cansativo pra mim malhar depois de ter ido trabalhar e ainda pra aula da faculdade. Eu estava muito cansada, mas fui pra esteira mesmo assim.  No meio da minha corridinha, uma vizinha passou pelo salão de ginástica. Não deu 10 minutos ela desceu pra esteira também. Procurei correr meus 5k e fiz em menos de 37. Na verdade foi em 36’48”. Se tivesse ido de manhã, tenho a sensação de que teria corrido mais. Mas tudo bem. O importante é não desistir.

Essa semana não pude ir nem na terça e nem na quarta. Tive que entrar muito cedo no trabalho e tive aula até tarde. E quem disse que eu levantei cedo na quinta-feira? Estava exausta! Mas sexta tive mais que vergonha na cara e fui correr. E bati um recorde: fiz meus 5 k em 36’06”. Uau! Foi assim

500 m – 6 km/h
1 k – 8 km/h
500 m – 9 km/h
500 m – 6,6 km/h
1,5 k – 8 km/h
500 m – 6,6 km/h
500 m – 10 km/h

Sábado eu também fui correr por 30 minutos e consegui chegar aos 4,3 k! Depois uma hora de pilates! O problema dessa semana é que não fui muito regrada com a alimentação. Dei umas abusadas…o jeito é maneirar mais na próxima semana! A felicidade é que estou usando 42 sem elástico aeeeee!!! Simbora…rumo ao 38!