9ª semana!

A 9ª semana começou no domingo com a corrida contra o câncer de mama! Corri os 5k na rua, com subidas, descidas e momentos retos, e fiz em 37’13”. Teve alguns momentos que precisei andar, acho que pela falta de prática com as subidas, mas o que importa é que completei a prova.

Segunda-feira eu descansei e na terça não tive tempo hábil para correr por ter saído muito cedo de casa. Como dia 30/09 irei experimentar uma corrida de 9k, meus treinos agora aumentam. Tenho 4 semanas para conseguir correr sem morrer. O problema foi que a semana começou e terminou assim! Apenas 1 treino =(  E no sábado, pilates.
Nossa…preciso mudar isso logo!

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