Vida saudável – Semana #2

Na semana #1 tive um resultado que me deixou muito feliz. Nesta segunda semana, acho que dei umas escorregadas feias: muitas jacadas, pouca água e me deixei vencer em alguns momentos pelo sono. E isso está errado. A minha luta tem que ser diária, com muito foco.

Mas…vamos ao resultado

2014-01-02 09.09.21

Foto tirada dia 02/01. Peso inicial da reeducação alimentar: 71,3 kg

Peso: 70,3 kg em 09/01/2014

Peso: 69,9 kg. Foto tirada dia 16.01.14

Foram 400 gr a menos na balança em uma semana. Um total de – 1,4kg. Para sair da faixa do sobrepeso faltam 7,9 kg. Força, foco e fé que vem dar certo!

Rumo à semana #3

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