Diário da RA – Dia #39

Data: 10.02.14
Café da manhã: Shake de Baunilha da Herbalife com leite desnatado
Almoço: Salmão grelhado, arroz branco, rúcula e cenoura
Jantar: Shake de Baunilha da Herbalife com leite desnatado
Lanches: 1 pêra, 2 bananas e 1 pão de queijo (jaca!)
Água: 2 litros

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