Semente


Uma mensagem pra você – 11 de agosto de 2017.

Precisamos aprender dar valor à semente do que plantamos. Quantas vezes você encontrou um resultado perfeito de algo e simplesmente esqueceu de quem de início a tudo?

Pois é. Isso acontece com todo mundo. A flor só está ali porque tinha um solo fértil, uma boa semente e porque foi bem cuidada. E tudo na nossa vida acontece desta forma.

Que tal a gente começar a dar mais valor a partir de hoje?

Que tal no lugar de reclamar que a comida ficou crua, agradecer quem cozinhou pra você? Que tal no lugar de reclamar da casa suja, reconhecer o trabalho que teve para construir a casa?

É dando valor às pequenas coisas que acabamos dando de cara com a felicidade, sabia? Experimente. Depois você me conta.

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Ouvir o inimigo


Uma mensagem pra você – 10 de agosto de 2017.

Uma vez eu li a seguinte frase “Andaria 30 km para ouvir o meu inimigo se pudesse aprender algo com ele”. E ela me fez pensar:

Quantas vezes a gente deixa de ouvir qualquer palavra que aquela pessoa que a gente não gosta fala? Quantas oportunidades de aprender nós perdemos simplesmente porque sentimos orgulho?

Acredite! É nas diferenças que vem o maior aprendizado. É nas diferenças que aprendemos que existem outras compreensões. Se precisar, ande sim os 30 quilômetros, mas lembre-se também de ouvir quem está do seu lado.

Calma!


Uma mensagem pra você – 09 de agosto de 2017.

O que é vencer para você?

É ganhar todas as batalhas? É sair na frente para garantir que irá chegar em primeiro lugar?

E se eu te falar que às vezes vencer pode ser simplesmente esperar.

Pois é. Quando a gente espera, a ansiedade perde e quem ganha somos nós. O impulso é muito importante para diversos momentos em nossa vida, mas tem horas que a gente precisa puxar o freio de mão e aguardar. Tudo nesta vida tem o seu tempo, lembre-se disso.

deixa cair


Uma mensagem pra você – 08 de agosto de 2017.

Muitas vezes em nossa vida, encontramos pessoas que estão mais na frente, mas também encontramos quem vem atrás. E como a gente já aprendeu muitas coisas e também já tivemos os nossos tropeços, pode ser que você sinta a vontade de proteger quem ainda está a caminhar por esta estrada.

Isso costuma acontecer muito com quem tem filhos, mas você pode ter este sentimento com amigos também. Por isso, eu te pergunto: O que vale mais a pena para esta pessoa que você ama? Enfeitar o caminho, trabalhar para cobrir o buraco ou simplesmente deixar o outro ver que existem obstáculos na vida que precisamos vencer sozinhos?

Eu sei. A gente não quer ver os nossos amados sofrendo, mas entenda que eles não viram você enfeitar o caminho e nem tapar os buracos e, justamente por isso, a verdadeira lição não é aprendida.

Assim como um bebê que está aprendendo a andar, a gente tem que deixar os outros caírem, porque é só vencendo os primeiros passos que somos capazes de correr a maratona da vida.

Viver é mudar


Uma mensagem pra você – 07 de agosto de 2017.

Sabe qual é a grande beleza de estar vivo? É que a gente pode mudar a todo instante. Viver é isso: é aprender, é se transformar, adaptar…é viver!

Conheço muitas pessoas que acreditam que nasceram perfeitas, mas lembre-se que o diamante mais caro do mundo foi moldado a partir de uma pedra bruta. Seja flexível, mude, viva!

Mirar


Uma mensagem pra você – 04 de agosto de 2017.

Não podemos negar que o passado nos traz história, experiência e muitas vezes, é responsável pelo lugar que estamos hoje. Mas também não podemos viver pensando apenas no ontem. O passado já foi, já aconteceu e o presente está aqui esperando que você aproveite cada instante.

Quer olhar para algo que não seja o presente? Então olhe para frente, para o futuro. Mas de nada vai adiantar se você ficar apenas “olhando” e esquecer do hoje. O que você está fazendo hoje para chegar onde quer?

Nosso coração


Uma mensagem pra você – 03 de agosto de 2017.

Uma vez eu li uma frase que dizia: “O Coração é o que ele sente”. E isto me fez pensar muito, sabe?

O que eu tenho dentro do meu coração? O que você tem aí dentro?

Será que a gente anda perdendo tempo com sentimento de raiva, mágoa, inveja? Ou será que estamos com um coração bonito cheio de amor, compreensão e amizade?

Sei que tem horas que não é fácil, mas precisamos lembrar que a gente pode mudar o nosso coração todo dia. Só depende da nossa escolha.

Aprovação


Uma mensagem pra você – 01 de agosto de 2017.

Sabe qual é o maior segredo da infelicidade?

Esperar aprovação dos outros.

Pois é. Por que será que a gente insiste em querer que o outro enxergue a vida do mesmo ponto que vista que a gente?

Lembre-se que as diferenças nos fortalecem. É com elas que aprendemos coisas novas e crescemos.

Não deposite toda a sua vida no que as outras pessoas irão pensar. Pense na sua saúde, na sua mente, na sua felicidade. Porque falar, o povo fala mesmo.

Escuta-me


Uma mensagem pra você – 31 de julho de 2017.

Sabe qual é um dos maiores problemas hoje em dia? A gente escuta já pensando em retrucar e não entender. Vai me dizer que você nunca fez isso?

Pois é, acontece com todo mundo. Mas saiba que a gente pode começar a mudar isso agora. Quando alguém vier falar algo pra você, escute. Isso não quer dizer que você vai aceitar tudo, mas sim que vai realmente ouvir o que a pessoa tem a dizer. Sabe por que?

Porque muitas das respostas que tanto buscamos podem vir da palavra de alguém próximo da gente. Então, respire fundo e mantenha a calma. Antes de sair atirando, pergunte o por que da pessoa estar falando aquilo. Acredite, você pode se surpreender.

A tal coragem


Uma mensagem pra você – 27 de julho de 2017.

Você se considera uma pessoa corajosa? Tem gente que acredita que o medo nos torna incapaz de fazer qualquer coisa. Mas, se um solo infértil é capaz de dar bons frutos depois de um tratamento adequado, por que você não seria capaz de vencer seus medos e preconceitos?

Acredite: a coragem não é ausência de medo, mas sim a ação independente do medo. Você é capaz de realizar o que quiser. Basta dar o primeiro passo.

Armas


Uma mensagem pra você – 26 de julho de 2017.

Eu sinceramente acredito que o porte de armas deveria ser ilegal em qualquer parte do mundo. Não estou falando apenas das armas de fogo, mas sim daqueles sentimentos ruins que nos fazem viver em guerra com as pessoas próximas da gente.

Não reconhece as armas? São elas: desrespeito, raiva, ódio, mágoa, rancor e um tanto de coisa que faz o nosso coração sentir pesado.

Desarme-se. Livre-se daquilo que não te faz bem e seja você um instrumento de paz. É num coração limpo e tranquilo que o amor prospera.

Estações


Uma mensagem pra você – 25 de julho de 2017.

Tem pessoas que dizem que nosso cérebro é como se fosse um rádio. E a nossa inteligência é aquele botão que a gente vai sintonizando nas estações, sabe?

Quando você chega numa estação com facilidade, percebe que o som vem sem ruídos e lá você pode curtir a música que gosta, se informar e talvez até se emocionar. Mas quando a gente vai com pressa e fica girando o botão, o chiado aparece e muitas vezes não encontramos nada.

O pensamento funciona assim. Já reparou?

Tem dias que a nossa mente está agitada e recebemos pensamentos de vingança, raiva, ódio e rancor. Mas quando estamos num dia bom, tudo fica mais claro e conseguimos pensar em coisas boas.

Então, como faz para sempre ter o pensamento bom? É prestar atenção e girar o dial devagar. Não tenha pressa. Veio o chiado? Respire fundo e se concentre que ele vai embora. E tudo fica mais sereno.

A casa


Uma mensagem pra você – 24 de julho de 2017.

Você sabe o que é uma casa hospitaleira? É aquela que tem espaço para nos acomodar. Mas não é só isso, ela nos acomoda aceitando as nossas particularidades, aquilo que nos faz diferente. Uma casa hospitaleira nos abraça mesmo quando cometemos o maior dos nossos erros.

Você gostaria de morar numa casa assim?

E se eu te falar que esta casa é o seu coração?

Por isso eu te pergunto: Você se abraça? Se aceita?

O amor começa dentro do nosso coração. Todo mundo tem a capacidade de amar, a verdade é que algumas pessoas têm medo desta centelha que nasce junto com a gente. Seja você uma casa hospitaleira. Abra espaço para a vida, para o amor e para a felicidade porque é tudo que você merece.

Controle


Uma mensagem pra você – 21 de julho de 2017.
Tem certas coisas na nossa vida que fogem do nosso controle e quando estas mesmas coisas dão errado, a gente se sente culpada, não é mesmo?
Então deixa eu te falar uma verdade: a gente não controla é nada.
Pois é. A vida é um sopro que pode, de repente, parar de existir. Um pensamento chega na nossa mente na mesma velocidade que ele pode ir embora. Uma paixão enlouquecedora pode apagar mais rápido que um balde de água numa fogueira.
Não se sinta mal por não poder controlar as coisas. Apenas entenda que somos um pedacinho deste mundão que tem milhões de oportunidades acontecendo todos os dias

Amigo


Uma mensagem pra você – 20 de julho de 2017
Hoje, 20 de julho, é dia do amigo. E por isso quero saber: que tipo de amigo você é?
É aquele que está presente nas comemorações, na alegria e foge quando a coisa aperta? Ou é aquele que tem a coragem de dizer aquelas palavras sinceras e verdadeiras quando percebe que algo está errado?
Eu sei que tem horas que a verdade nos assusta e até machuca, mas pensa comigo: não é pior descobrir toda a farsa depois?
Amigo que é amigo fala a verdade, mas lembre-se que o amigo de verdade fala com carinho, com compreensão. De nada adianta vestir o capuz do carrasco! O que a gente precisa é de alguém que nos estenda a mão.
Então me diz, que tipo de amigo você é?

O que você é


Uma mensagem pra você – 19 de julho de 2017.
Você sabe a diferença entre caráter e reputação?
Caráter é aquilo que você realmente é, inclusive quando não tem ninguém olhando. Já a reputação é aquilo o que os outros pensam de você. E, acredite: ninguém controla o pensamento e muito menos a boca das pessoas. O que a gente pode cuidar é do que somos, como agimos e pensamos.
Por isso, pare de se preocupar com o que os outros pensam e se preocupe mais com o que você é.

Coisa bonita


Uma mensagem pra você – 18 de julho de 2017.
Você por acaso é daquelas pessoas que vive lutando para emagrecer? Entrar naquela roupa justa, quase fechada à vácuo? Deixa eu te contar um segredo:
Um corpo bonito não é um corpo de capa de revista, mas sim é aquele que tem uma pessoa feliz dentro.
Dá para ser feliz comendo alface, sim. Mas também dá para ser feliz comendo coxinha. O que importa é como anda a sua saúde, o seu sentimento. Porque na hora do presente, o que importa mesmo é o que está escondido dentro da embalagem.

O mundo dos outros


Uma mensagem pra você – 17 de julho de 2017
Você já se diminuiu para caber no mundo de alguém? Pois é. Conheço pessoas que acreditam que para dar certo num relacionamento, seja ele amoroso, profissional ou até amizade, é preciso deixar de ser o que somos para “não incomodar”, sabe?
Alguém por acaso já falou mal da sua risada? Ou disse que seu cabelo é crespo demais? Alguém reclamou que a sua eficiência incomoda porque os outros são mais acomodados?
Então deixa eu te dar a resposta de tudo isso: ignore.
Não deixe ninguém jamais ameaçar apagar o seu brilho. Você nasceu para ser feliz, para viver ao lado de pessoas positivas e não de sabotadores. Saiba diferenciar que você vai ver como fica fácil encontrar o tal caminho da felicidade.

Mudar de vida


Uma mensagem pra você  – 14 de julho de 2017

Você sabe qual é o primeiro passo pra você mudar de vida?

É simplesmente decidir que não quer ficar mais onde está. E depois desta decisão, é aumentar a coragem que existe dentro de você e agir.

Não tenha medo. Errar todo mundo erra, cair todo mundo cai. O que muda é como você age quando isso acontece. Eu sei que tem horas que a gente quer desistir, mas persista. Porque quando chegar lá você ficará feliz por não ter parado no meio do caminho.

 

 

Vencer ou perder


Uma mensagem pra você  – 13 de julho de 2017

Você sabe a diferença entre um perdedor e o vencedor? A primeira, que é bem óbvia, é que o vencedor só para na hora que conquista o que quer. Mas, acima de tudo, o vencedor é aquele que faz sempre mais, muito mais que o suficiente.

Todo mundo pode ser o vencedor. Basta mudar a sua ação. E ai, vamos vencer ?

Risadas


Uma mensagem pra você  – 12 de julho de 2017

Você sabia que o dia mais desperdiçado de todos é aquele no qual não damos uma risada?

Pois é. A gente precisa aprender a rir de nós mesmos, a encarar a vida com mais leveza.

A gargalhada é aquela que te domina no momento mais inesperado, que faz a barriga doer, lágrimas caírem e o resultado de tudo isso é felicidade.

Não leve a vida tão a sério. Porque os boletos continuarão chegando e os problemas vão bater na sua porta todo dia, mas um santo remédio para deixar o seu dia melhor é rir. Se está difícil hoje, comece com um sorriso que, quando você der por si, estará rindo com a gente.

Troca


Uma mensagem pra você  – 11 de julho de 2017

Você sabe para que o ser humano foi criado? Acredite, para ser amado.

E você sabe para que as coisas foram criadas? Para serem usadas.

Então por que será que a gente tá invertendo tudo? Porque estamos amando as coisas e usando as pessoas?

Hum…calma que ainda dá tempo de mudar isso. E a mudança pode começar com a gente mesmo.

Tic tac


Uma mensagem pra você – 07 de julho de 2017.

Como você lida com o tempo?

Conheço pessoas que têm pressa em crescer, em casar, ter filhos e chegar no felizes para sempre. Mas, acredite…assim como um bolo, tem gente que precisa de tempo para crescer. E cabe a nós respeitar este tempo.

O segredo é viver deixando o tempo agir. Porque ele nunca falha, acredite. Deixe a ansiedade pelo futuro e a depressão do passado de lado, viva o presente porque é nele que estamos hoje.

Vença


Uma mensagem pra você –  06 de julho de 2017.

Como você reage quando traça um plano, um objetivo na sua vida? Segue firme? Levanta todas as vezes que alguém ou algo tenta te derrubar?

Então, ótimo. Você está no caminho certo.

O vencedor é aquele que sabe que podemos falhar, mas não deixa que qualquer erro atrapalhe de chegar onde quer. Continue. Encha o seu coração de coragem e tenha a certeza que tudo vai melhorar.

Agora, se você se sente perdida, não se desespere. Basta levantar a cabeça para ver que a resposta está na sua frente.

qual o seu sonho?


Uma mensagem pra você – 05 de julho de 2017.

Qual é o seu sonho?

Se você quer fazer aquilo que muitos dizem ser impossível, simplesmente tome uma estrada diferente de todos eles. Acredite: as pessoas têm medo de mudar e quando dão de cara com você, cheia de vida e coragem, elas procuram fazer de tudo para te puxar pra baixo, pra que você tenha o mesmo medo que elas.

Não deixe isso acontecer. A vida tem coisas maravilhosas preparadas pra você, mas para isso, você precisa se mexer e seguir em frente.

Presente


Uma mensagem pra você – 04 de julho de 2017.

É chegada a hora de a gente deixar o passado para trás. Isso não quer dizer que temos que negar nossas raízes, mas sim que precisamos aprender a viver no presente para assim mudar o nosso passado.

Lembre-se que quem vive andando com a cabeça pra trás tem mais chance de tropeçar do que aquele que segue com a cabeça firme em direção ao horizonte.

A sua vida está em suas mãos, assim como seu destino. Cabe a apenas você mudar a sua realidade. Jamais deixe de acreditar que você é capaz, porque você é uma pessoa maravilhosa e merece tudo de mais lindo que a vida tem a oferecer.

A solução


Uma mensagem pra você – 03 de julho de 2017

Existem momentos da nossa vida em que precisamos entender que tem horas que a solução dos nossos problemas depende apenas da gente.

Pois é. Precisamos aprender a levantar sozinhas porque nem sempre teremos uma mão para nos ajudar. Sabe por que?

Porque todo sentimento ruim que tem aí dentro do seu coração só pode ser tirado por você. Mágoa, tristeza, raiva…foi você mesmo que permitiu que fizesse parte da sua vida. E apenas você pode fazer esta limpeza.

De nada adiantar querer jogar a culpa no outro. Porque jogar a sujeira pra fora de casa faz com que ela fique limpa.

Respire fundo. Olhe pra dentro de você e acredite: você consegue.

Mudanças


Uma mensagem pra você – 30 de junho de 2017.

Você vive se queixando que o mundo é cruel, que as pessoas são malvadas e que nada dá certo na sua vida?

Então seja você a mudança. Mude a sua forma de pensar, de agir e aí você vai realmente entender que o rumo da sua vida está nas suas mãos.

A maldade existe, mas só depende de você aceita-la em sua vida não. Lembre-se: tudo é uma questão de escolha e o meu desejo é que você escolha ser feliz.

 

Shiu!


Uma mensagem pra você – 29 de junho de 2017.

Quando alguém te faz uma pergunta você sente aquele impulso de dar uma resposta? Seja ela o que a pessoa realmente precisa ouvir ou talvez apenas responde para não ficar em silêncio?

Acredite, você não precisa ter resposta para todas as questões do mundo. Você precisa apenas das respostas para as suas escolhas. E cabe a você decidir se vai dá-las a alguém ou não.

Arriscar ou se conformar


Uma mensagem pra você – 28 de junho de 2017.

Tem horas na nossa vida que temos apenas duas opções: nos arriscar ou nos conformar.

Entenda que uma não é melhor que a outra. Cada situação pede uma solução. Não se aflija se hoje você precisa se conformar porque amanhã pode ser que você tenha que dar aquele salto que sempre teve medo.

Nada na vida é permanente porque a própria vida está em constante movimento. Então, vamos viver da melhor forma que a gente puder.

O medo ou a coragem?


Uma mensagem pra você – 27 de junho de 2017.

Você se considera uma pessoa corajosa ou medrosa? Acredito que todo mundo jogue nestes dois times pelo menos uma vez na vida.

Tem horas que deixamos o medo vencer, mas também existem momentos que a coragem toma conta e a gente segue em frente.

Mas, veja bem: usar a coragem sem inteligência é quase como jogar no time do medo com a camisa errada. E também existem momentos que ter medo é a resposta mais inteligente do seu corpo, acredita?

A verdade é que temos que manter um equilíbrio entre nossa razão e emoção.  Este é o segredo que você tanto pede para encontrar a tal da felicidade.

Respostas


Uma mensagem pra você – 26 de junho de 2017.

A sua vida é cheia de perguntas?

Acredite, existem momentos que a ausência de resposta é exatamente a resposta que você precisa.

Tem horas que precisamos entender que não podemos ficar dependendo dos outros para construir a nossa felicidade. Temos que tomar as rédeas de nossas decisões, dos nossos sentimentos.

Se aquele alguém não está dando o que você precisa, você tem que – em primeiro lugar – ver se está fazendo a pergunta correta. Se a resposta for sim, então parta para outra.

O silêncio muitas vezes é capaz de decidir o rumo de uma briga, da dor, do amor.

De olho no tempo


Uma mensagem pra você – 23 de junho de 2017.

Você já percebeu que o tempo tá passando cada vez mais rápido? Quando se dá conta já são mais de 11 da manhã, aquela sua amiga que estava grávida está hoje comemorando o aniversário de 4 anos da filha e o boleto chegou hoje quando parece que foi ontem que você pagou o do mês passado.

A gente está cada dia mais atolada de coisas pra fazer, cada dia pegamos mais trânsito, mais problemas pra resolver. Então eu te pergunto: por que você perde tempo com quem não merece?

Por que você ainda insiste em dar ouvidos àquelas fofocas que não levam a lugar algum?

Use o seu tempo pra você. Use o seu tempo para ficar com quem você gosta e não pra ficar no meio de intrigas.

Use o seu tempo para ser feliz porque você merece.

Treino


Uma mensagem pra você – 22 de junho de 2017.

Que atire a primeira pedra aquele que nunca julgou a atitude de alguém!

Difícil né? Tem horas que aquele comentário mais ácido escapa do nosso pensamento direto para os lábios e quando percebemos, falamos coisas que podem machucar.

Saiba que o antídoto disso é treino. Isso, treino. Temos que treinar o nosso cérebro e também a nossa boca que cada pessoa tem uma história, uma vida. A gente nunca sabe exatamente o que está acontecendo então temos que nos colocar no lugar de aprender e não julgar.

Hoje pode até parecer difícil, mas se você repetir este exercício todo dia, pode ter certeza que daqui a pouco você está craque.

Offline


Uma mensagem pra você – 21 de junho de 2017.

Acredito que hoje podemos dizer que quase todo mundo vive conectado, não é mesmo? É whatsapp, facebook, instagram, twitter e mais um tanto de aplicativos e sites que ainda vão existir.

Não há problema algum em ser uma pessoa tecnológica, mas depositar toda a sua felicidade no mundo virtual não dá certo. Tem horas que a gente precisa ficar off-line, sabe? Só assim a gente se conecta com a gente mesmo e só assim que a gente percebe que a felicidade está dentro do nosso coração.

Nossos erros


Uma mensagem pra você – 20 de junho de 2017.

Uma coisa é certa: todo mundo erra. Tem aqueles que erram pouco, mas também tem aqueles que erram todos os dias. Errar realmente é humano. O que torna uma pessoa diferente da outra é o que ela faz com este erro.

Quem tem caráter assume. Quem tem caráter não tem medo de falhar porque reconhece que o erro faz parte do nosso aprendizado. Agora…quem fica tentando justificar o erro por causa de uma outra pessoa….aí…fica difícil, hein?

O mundo precisa de pessoas mais honestas e nós podemos começar a fazer a diferença a partir de agora.